Buvez une tasse d'eau aux baies de goji chaque jour, c'est un véritable bienfait pour la santé.
La raison baies de gojiIls sont considérés comme une star de la santé, à la fois comme médicament et comme aliment, grâce à une substance mystérieuse qu'ils contiennent : les polysaccharides de Lycium barbarum !
A. Qu'est-ce que le polysaccharide de Lycium barbarum ? Ce n'est pas du « sucre », mais il convient en fait aux diabétiques !
Ne vous laissez pas intimider par son nom : le polysaccharide de Lycium barbarum n’est ni du saccharose ni du glucose ! C’est un polysaccharide végétal naturel, un glucide de haut poids moléculaire, mais peu sucré, qui n’augmente pas la glycémie et est non toxique et inoffensif. En fait, il contribue même à réguler la glycémie. Le polysaccharide de Lycium barbarum contient entre 5,4 % et 8,2 % de… baies de goji:, est le principal ingrédient bioactif de la baie et peut être considéré comme son « âme ».
✅ Purifie le foie, améliore la vue, hydrate les poumons et soulage la toux.
✅ Antioxydant et anti-âge
✅ Antibactérien, anti-inflammatoire, antitumoral et antiradiation. Il n'est pas étonnant que les scientifiques le qualifient de « régulateur immunitaire naturel venu d'Orient ». Bien sûr, Baies de goji Elles contiennent également d'autres ingrédients, comme des flavonoïdes, dont la concentration peut atteindre 12,3 % à 15,7 %. Ces composés possèdent aussi des propriétés antioxydantes, anti-âge, antitumorales, hypolipémiantes, hypoglycémiantes et immunostimulantes, mais je n'entrerai pas dans les détails ici !
B.5 Les superpouvoirs des polysaccharides de Lycium Barbarum, prouvés par la science !
Ne considérez plus les baies de goji uniquement comme une « merveille gorgée d'eau » !
Les recherches modernes ont révélé que les polysaccharides de Lycium barbarum possèdent de nombreuses activités biologiques « à forte composante » :
1. Antioxydant → Retarde le vieillissement pour une peau d'apparence plus jeune. Les radicaux libres sont les principaux responsables du vieillissement cutané, et les polysaccharides de Lycium Barbarum les neutralisent efficacement, réduisant ainsi les dommages oxydatifs et vous laissant une peau revitalisée de l'intérieur.
2. Renforcement du système immunitaire → Moins de maladies, une meilleure santé. Ce produit active les cellules immunitaires comme les macrophages et les lymphocytes T, stimulant ainsi les défenses naturelles de l'organisme. Il est particulièrement efficace pour les personnes immunodéprimées et celles sujettes aux rhumes.
3. Protection des yeux → Soulage la fatigue visuelle et prévient les maladies oculaires. Vous passez de longues heures les yeux rivés sur votre téléphone ou votre ordinateur ? Les polysaccharides de Lycium barbarum, associés à la lutéine, protègent la rétine, soulagent la sécheresse oculaire, les démangeaisons et la vision floue, et constituent un véritable protecteur pour les yeux.
4. Potentiel antitumoral → Traitement adjuvant du cancer, par régulation du microenvironnement immunitaire. De nombreuses études ont montré que les polysaccharides de Lycium barbarum peuvent jouer un rôle antitumoral potentiel en induisant l'apoptose des cellules cancéreuses et en inhibant l'angiogenèse tumorale (remarque : il s'agit d'un traitement adjuvant, et non d'un traitement alternatif).
5. Régule la glycémie et le profil lipidique sanguin → Un ingrédient bénéfique pour les personnes sujettes à l'hyperglycémie. Il peut améliorer la résistance à l'insuline et contribuer à stabiliser la glycémie ; parallèlement, il réduit le cholestérol et les triglycérides et a un effet positif sur la prévention du diabète, de la stéatose hépatique et des maladies cardiovasculaires.
Conseils:
Alors que baies de goji Bien que bénéfiques, leur consommation doit rester modérée (10 à 20 grammes par jour sont recommandés). Les personnes souffrant d'insuffisance de rate ou d'estomac doivent les utiliser avec précaution. En cas de traitement médicamenteux, consultez un médecin.